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12.⏳2025-12-11 11:32⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.19.815.9116(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》一定要大量记录自己，频繁地记录，记录真的能改命！******

来源：掌控思维

我以前总羡慕那些人，他们根据一个话题能聊出很多东西，表达自己观点的时候能够引经据典，甚至聊起日常琐事的时候都能说出来一些门门道道。

和他们一起交流的时候，我常常怀疑自己是不是阅读量不够，于是我尝试广泛阅读，但还是达不到别人的那种输出水平。

大概在一年前，当我开始频繁地记录之后，我发现自己慢慢的也可以对这种输出做到手到擒来。

同时我发现记录的好处远远不止这一点，就像很多杰出的创造者都有类似的记录习惯，

比如天才达芬奇曾在《大西洋手稿》里写道：“观察要像流水般持续，记录要像刀刻般深刻。”

诺贝尔奖得主费曼也曾说：“没有什么比写下来更能让思想变得清晰，就像没有什么比阳光更能驱散迷雾。”

1

记录是为了更好地「思考」

心理学家乔治・米勒提出过一个著名的 “7±2 法则” ：实验表明，普通人的大脑同时处理的信息只有通常在 7±2 个，

通俗点说每个人脑中大概只有7个“脑力小球”可以帮助自己进行思维活动。

这意味着我们的大脑本就不擅长长期记忆，当内心被大量念头与忧虑填满时，

有限的 “思维小球” 就会超载，进而导致注意力涣散、思考迟滞，甚至陷入决策困境。

如果想让思路变得清晰，往往需要先从脑中清空部分既有信息，再重新整理存储 —— 这个过程不仅耗时，还会严重影响效率。

而记录记录恰好能弥补大脑的这一局限：因为在记录的时候，我们可以「清晰地看见」自己写下来的文字，

这些「白纸黑字」会不断主动地「通过视觉刺激来提醒你」它的存在，

于是大脑就不必再费力、刻意地去保存这些信息了，自然而然你就可以将空出来的思维用于思考。

就像《哈利波特》里的邓布利多，每当思绪多到难以承载时，他便会将念头抽离出来存入冥想盆，

这样既能为大脑减负，又能在需要时随时回溯那些重要的思绪片段。

2

记录是为了更好地「行动」

随便回顾一下你会发现，生活中我们多半处于杂念纷飞的状态：

心头时常翻腾着各类烦恼、顾虑与担忧，而且这些念头大多并无实际意义。

2005 年，美国国家科学基金会的调查显示：

普通人日均会产生 1.2 万至 6 万个念头，其中 80% 带有消极色彩，95% 与前一日的念头重复。

这说明分心走神是我们的常态，而且人天生存在负面偏好 —— 总会不自觉地将注意力聚焦于自认为的 “坏事” 上。

而这些 “坏事” 会不断挤占有限的脑力资源，就像一部后台运行着过多程序的手机，难免出现卡顿与发热。

因此，如果想让大脑保持流畅运转，就得设法终结这些无用的进程。通常而言，终结的方式有两种：

要么在现实世界完成它，让事情闭合；

要么在精神世界评估它，让想象结束。

世界的本质是 “不确定性”，显然很多念头无法在现实中立刻了结，也难以得到确切答案。

如此一来，“书写记录” 便成了在精神层面终结它们的最佳选择。

因为记录能帮我们切换至理性思考模式，审视这些念头存在的缘由与必要。

一旦大脑意识到这些负面信息并无留存价值，便会主动释放它们占用的资源，重新找回专注力。

此外，写下明确的计划，无异于与未来的自己形成了一种契约，这种契约本质上是一种承诺，

而人一旦做出承诺，潜意识便会倾向于维持言行的一致性，因此记录的习惯能显著提升行动力。

但不少人对这种方法心存抵触，觉得过于繁琐：

一是他们觉得这方法太麻烦，二是觉得用脑袋想想就可以，写下来完全多此一举。

可实际上，“想一想”和“写下来”的效果完全不同：前者如同飘忽的气体，难以捕捉形态；后者则如固体般触手可及。

很多时候，人与人之间真正的差距可能就在最后那一点点行动的距离上。

3

记录是为了更好的「情绪」

诺贝尔文学奖得主大江健三郎曾因残疾儿子陷入绝望，将痛苦写入作品后却逐渐走出阴霾。

为什么“写下来”会有如此神奇的作用呢？

常看「掌控思维」公众号文章的人都知道，人类的情绪好似大象，理性好比它身上的骑象人，

因为当情绪产生的时候，理性便会退居第二位，任由大象“失控”。

而情绪这头大象，力量远超理智骑象人 —— 大脑中情绪处理的优先级本就高于理性，可它的 “聪明度” 却差得远：

它只能将事物粗糙归为 “有利” 或 “有害”。一旦情绪走向极端，便会困在模糊的负面里，难以挣脱。

而记录能调动理性安抚情绪：通过文字梳理，可激活大脑语言区与记录区，

让模糊情绪变得具体，使人看清真实担忧，发现被夸大的负面认知。

《开放心胸》的作者杰米·彭尼贝克通过幸福实验也发现：运用记录来表达自己情绪的人更加健康。因此，他也建议：

一旦你生活出现了问题遇到了困难，就拿出纸和笔把事情的经过、自己的感受、为什么会有这样的感受，一五一十地写下来。

过程中不用修改，不必检查，更不用管修辞或者句式对不对，只要放手去写就好了。同时写完一定要回答自己两个问题：

1、这个事为什么会发生？

2、我能从中汲取怎样的教训？

毕竟记录的目的不仅仅在于宣泄情绪，更在于解决问题，找出意义。因为：

记录即倾倒，记录即解压，

记录即消融，记录即清醒。

Photo by Tim Marshall on Unsplash

— THE END —

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13.⏳2025-12-11 16:42⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.13.817.9734(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》哪一瞬间你对自己小孩失望了？网友：第三个大半夜看得我脊背发凉******

今日话题：你在哪一瞬间对自己小孩感到失望的？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。

这种大部分都是自己惯出来的，我小姑儿子，我小姑给别人厨房帮工煤气泄露引起火灾烧伤了胳膊去住院，他儿子放假在家宁愿玩手机打游戏都不去看他妈，是我妹发火要打他才不情不愿的去。我小姑可是买了点新鲜肉都得留给儿子吃的人。她回来给我说呕死了，我爷爷听到了怼她，活该

我家小孩写作文《我的家乡》，去书里翻了一段就抄上了，抄的那段是写殷墟——河南殷墟！然后他就自然而然“落户”河南了（我们家是福建的） 你们说，我该怎么办？写自己家乡，为什么河南？自己家乡也不是没风景啊，再说了，非得是殷墟吗？你们说我要怎么平静？？

不知道谁教她的，我老公也从来都没有说过这种话，我买东西，她说她爸爸回来了要骂我。我当时就问她你爸爸因为这骂过我吗？你听谁说的要骂我？然后我俩就在家里对峙，直到她爸爸回来说这是咋了。我就说了这件事，她爸爸直接让她跪在阳台上。跪了一个小时。她爸说你妈自己有工资在挣钱，你的裙子零食都是你妈妈买的，你这辈子最没资格说你妈。关键就是我公婆，我父母，我老公。我们是非常幸福的人家没有任何矛盾。对我都很尊重。不知道她跟谁学的，后来她说是她刷小视频看别人的爸爸这样说妈妈。自那以后再不叫玩手机。

小的时候，有一次我爸和我妈打架，互殴，我很害怕，躲在角落。事后，我妈和我说，对我很心寒，说别人家的孩子都是家庭的调和剂，我这样的她白养了！ 长大后，想到小时候的自己，我真没觉得不对，我真的很害怕，我也是从小到大被他们打的对象啊！

看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言哦。

14.⏳2025-12-11 10:52⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.58.674.7439(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》美记：莱昂纳德曾要求猛龙老板为其争取1500万美元代言******

直播吧9月4日讯 TA记者Pablo Torre在播客节目中爆料，快船球星莱昂纳德和老板鲍尔默之间存在规避工资帽的阴阳合同。

太阳记者John Gambadoro转发了这个播客，并写到：“这个故事很有意思。我的消息源曾和我说，当莱昂纳德签约快船时，猛龙老板拉里-坦能鲍姆非常失落，因为他觉得自己已经为莱昂纳德做到了极致。他甚至亲自联系了三家赞助商，试图满足莱昂纳德额外要1500万美元代言收入的要求。

这件事后来被反映给了萧华，作为联盟作弊现象失控的一个隐忧。但最终并没有采取任何行动，因为大家认为坦能鲍姆并没有真正理解规则，只是在未来承诺会更严肃地对待这类问题。”

15.⏳2025-12-11 10:18⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.26.988.2386(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》郑丽文曾在节目中狂骂大陆！黄智贤揭开鲜为人知的秘密！******

黄智贤：郑丽文以前干过的事说过的话可能大家不知道，她也曾在节目中公开骂过大陆。在岛内就是这样子，只要你敢骂大陆就有收视率，就可以挣更多的通告费，这都是台湾那些名嘴们的惯用伎俩。

疫情期间，郑丽文在赵少康的节目中表示，她说她才不愿意去方舱医院送死，接着还说了很多污蔑方舱医院的话。后来还无辜地说方舱医院在台湾被污名化了，找借口为自己开脱，其实污名方舱医院的人就是她啊。
香港之乱的时候，她和陈风馨一起造谣说中国大陆没有民主自由，打压香港的民主等等此类的话。她是国民党的不分区立委，领着高薪，不用选举就有很大的权利，也不用担心被罢免。

台湾所有的政论节目，每次那些所谓的专家在骂大陆的时候，也是收视率最高的时候。尤其是那些绿媒，他们都是提前安排好剧本，那些名嘴们都是提前背好内容，到节目中说出来，就这通告费就到手了。所以我看不起这些人，为了流量造谣抹黑，为了钱不择手段。

16.⏳2025-12-11 13:51⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.16.995.7217(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》TA名记：小卡21年本可与快船签短约然后追大合同 但他选择续长约******

直播吧09月04日讯 TA记者Pablo Torre在播客节目中爆料，快船球星莱昂纳德涉嫌与快船老板鲍尔默签下阴阳合同。

TA名记Joe Vardon和Sam Amick也联合撰文报道了此事，文中详细梳理了该事件的时间线。

据了解，该事件涉事公司Aspiration公司曾在2021年9月获得过由鲍尔默提供的5000万美元的资金支持，几周后，快船与Aspiration公司达成了一份为期23年总额3亿美元的赞助协议。2021年11月，莱昂纳德注册了自己的公司KL2 Aspire。2022年4月，莱昂纳德与Aspiration公司签下了一笔2800万美元的代言合同，但这份工作实际上是一个根本不存在的挂名职位。

值得一提的是，2021年莱昂纳德本可以与快船签一份2年8200万美元的1+1合同，等到第二年夏天快船将拥有他的鸟权，届时他可以寻求续签一份5年2.42亿美元的超级合同，但莱昂纳德选择了更稳妥且对球队更友好的方案，直接签下了一份4年1.75亿美元的合同，不仅让快船保持了薪资空间的灵活性，也确保莱昂纳德未来多年一直在快船效力。

相关新闻：TA记者曝鲍尔默&小卡签了阴阳合同规避工资帽 小卡凭空多拿2800万

17.⏳2025-12-11 12:58⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.91.447.2531(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》抱团潮流因自己和老詹？KD回应：要玩甩锅游戏 那我选迈尔斯背锅******

直播吧9月4日讯 名宿查尔斯-巴克利在比尔-西蒙斯播客中解释NBA为何会出台第二土豪线规则，他称这是因为詹姆斯和杜兰特引发的抱团潮流。

“他们为什么会出台这些愚蠢的规则？因为球员们想抱团不想竞争。詹姆斯聚集他的兄弟们，KD想去跟勇士一起打球。等等，你们这些人不想相互竞争吗？”巴克利说道。

杜兰特则在推特上回复道：“哎呀，既然我们要玩甩锅游戏，那我就选鲍勃-迈尔斯（前勇士总经理）当背锅侠吧。”

鲍勃-迈尔斯是前勇士总经理，一手打造了那支四年三冠的勇士队。

18.⏳2025-12-11 16:38⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.84.676.4715(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》很一般！克雷伊奇11投4中拿到11分出现4次犯规 正负值******

直播吧9月4日讯 男篮欧锦赛小组赛，捷克75-109不敌拉脱维亚。

此役捷克球员克雷伊奇表现平平，打了24分钟11投4中，三分8中3、罚球1中0拿到11分1篮板，有4次犯规，正负值-22。

19.⏳2025-12-11 1:19⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.68.268.8628(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》纽约记者：本西引起了两支球队兴趣 但本人不确定是否想继续打球******

直播吧9月4日讯 据《纽约邮报》记者Stefan Bondy报道，本-西蒙斯已经引起了包括尼克斯在内的两支球队的兴趣。

一位消息人士称，尼克斯之所以将本-西蒙斯视为一个选项，是因为他仍具备精英级别防守和运动天赋，有潜力胜任球队替补控卫的角色。

另一位消息人士补充道，西蒙斯在过去几个赛季里累积了大量未出场记录，但其职业生涯总收入已超过2亿美元。如今，西蒙斯释放出的信号是自己不确定“是否还想继续”。

20.⏳2025-12-11 23:21⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.74.997.6393(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》塞尔维亚主帅：阿夫拉莫维奇因脚跟疼痛伤退 不确定能否出战芬兰******

直播吧9月4日讯 男篮欧锦赛小组赛，塞尔维亚90-95不敌土耳其，排在小组第二位。赛后，塞尔维亚主帅佩西奇接受了采访。

本场比赛，武克切维奇因伤缺阵，阿夫拉莫维奇第二节受伤，下半场未能重返赛场。佩西奇表示：“在这场对抗强度极大的比赛中，每个球员都至关重要，武克切维奇没能进入大名单确实很可惜。不过他只是受了点轻伤，并不严重，2到3天后就能恢复。而对我们本场比赛影响最大的是阿夫拉莫维奇 —— 他的脚跟出现疼痛，无法继续比赛。这打乱了我们的部署，但还好，我们距离周六的比赛还有时间。接下来有两天的休息时间，我们会进行身体恢复、打磨比赛细节、提升状态，然后迎接芬兰队的挑战。”

淘汰赛对阵芬兰，谈及阿夫拉莫维奇参赛状态，佩西奇表示：“他在半场休息时尝试了一些治疗手段。我们原本计划让他首发出场，但他实在无法坚持。未来几天的情况还要再看，我现在也不确定他能否上场。”

本场比赛，阿夫拉莫维奇出战9分44秒，投篮5中2，三分4中1，得到5分1助攻1盖帽。

21.⏳2025-12-11 12:54⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.14.383.2824(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》西媒：特朗普观赛，美网男单决赛推迟******

参考消息网9月8日报道据西班牙《世界报》网站9月7日报道，2025年美国网球公开赛男单决赛打响，辛纳和阿尔卡拉斯在几乎延迟一小时后才踏入弗拉兴草地-科罗纳公园的中心球场，并且看台有一半是空的。美国总统特朗普的出席迫使决赛推迟，因为他的到场导致现场需要进行详尽的安全检查。

报道称，在空军一号飞越体育场上空并降落在邻近的拉瓜迪亚机场后，特朗普于当地时间1点34分（比赛预定开始时间前不久）进入场馆，走向奢侈手表品牌劳力士为他预留的包厢。当时看台空置过半。他挥手致意，但这并未能阻止现场已经响起的口哨声和嘘声。随后，他离开看台，进入内部区域，远离公众视线。

报道称，成千上万的球迷在场馆外排着长队，等待接受严格检查才能落座。报道本年度最后一场大满贯决赛的记者们经历了多达五次搜身才得以进入指定的座位区。

报道称，这并非特朗普的出席第一次给本地活动带来诸多问题。今年世俱杯决赛时，他的到场导致观赛者入场和离场时出现严重拥堵。（编译/韩超）

22.⏳2025-12-11 17:17⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.28.211.8458(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》4天夺2冠！中国男乒又一16岁新星崛起：看齐王楚钦林诗栋******

中国男乒终于又有一位05后球员迎来了崛起，他就是出生于2009年的李和宸。在WTT青少年常规挑战赛瓦拉日丁站U19男单决赛，李和宸3比1击败队友孙杨夺得冠军，这是他在4天时间里背靠背夺得WTT青少年常规挑战赛U19男单冠军。

李和宸是2024年世青赛U15男单冠军，如今是U17适龄选手，参加U19比赛属于以小打大的跳级作战。

李和宸和孙杨连续两站在U19比赛会师决赛，这一次他3比1击败孙杨。第一局，孙杨11比8获胜，李和宸调整了状态，第二局11比9获胜，第三局11比9获胜，第四局11比8获胜。

两人此前各自守住了半区，孙杨3-0击败日本选手川上流星，李和宸3-0击败了韩国选手李承洙。

李和宸和孙杨在近期的表现都很棒，在此前的WTT青少年常规挑战赛奥托塞克站U19男单决赛，李和宸3-0击败了孙杨，比分为11-9、11-6、13-11。孙杨是一位削球打法选手，近期进步不小。李和宸则看起来不怵削球手。

李和宸的崛起，对于中国男乒来说是大好消息。中国男乒已经出现青黄不接的现象。00后球员崛起太少，也就王楚钦和林诗栋能在大赛中杀进决赛拿冠军，其中林诗栋被对手重点研究之后，近期对阵强手的胜率有所下滑。向鹏、陈垣宇、黄友政在近期的比赛，总是无缘前八。中国男乒还有一些00后球员比如徐瑛彬、徐海东、曾蓓勋等人，曾经在青少年级别的比赛有过闪光，但是进入成年级别的比赛之后迟迟无法蜕变。

随着马龙淡出国家队，樊振东还没回归，而梁靖崑和林高远的状态下滑。中国男乒近期在男单和男双方面的表现都很糟糕。

李和宸是值得国乒好好培养的苗子。他在2021年夺得全国青少年乒乓球选拔赛获得丙组男子单打冠军。2022年和2023年他参加世青赛，帮助中国U15队夺得U15团体冠军。

2024年的李和宸夺得了亚青赛U15男单冠军，还在世青赛包揽U15男团、男双、混双和男单冠军，并且排名U15年终世界第一。

李和宸参加了2024年底的乒超联赛，他3比0击败了曾经夺得全国冠军的老将侯英超，当时他才15岁。

李和宸今年开始参加U17组和U19组的青少年比赛。他经历了一些起伏，终于在近期再次蜕变，连续夺得U19男单冠军。未来国乒或许要对他加大培养力度，在洛杉矶奥运周期推动他更快成长起来。

23.⏳2025-12-11 5:59⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.98.416.7781(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》樊振东收获客场两连胜，萨尔布吕肯3******

9月6日，德国乒超联赛第2轮：樊振东在第四盘再次登场，3-1（11-9、10-11、15-13、12-10 ​​​​）战胜贝塔斯迈尔，取得个人德甲两连胜，帮助萨尔布吕肯3-1拿到新赛季首胜。

樊振东在3-1帮助球队取胜后，现场响起整齐划一的“樊振东、樊振东、樊振东”的呼喊声，樊振东向现场球迷挥手致意，并且给现场球迷点赞，甚至返场又向球迷挥手告别。

具体赛况

弗朗西斯卡3-0贝塔斯迈尔 【11-8、11-8、11-7】

樊振东3-1泽利科【11-5、11-3、7-11、11-6 】

约内斯库1-3哈贝松【9-11、11-5、11-13、6-11】

樊振东3-1贝塔斯迈尔【11-9、9-11、15-13、12-10】

24.⏳2025-12-11 15:13⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.64.828.7745(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》成都地铁被诬告偷拍男子称二审无憾，未宣判！涉事女生出庭******

9月8日傍晚，男子在成都地铁被诬告偷拍案二审庭审结束。南都N视频记者从当事人何先生处了解到，庭审历经3个小时，未当庭宣判，涉事两名女生出庭。其表示，“近期应该会出结果，全部能做的我都做了，想说的该说的，也都说了，没有留下遗憾。”

何先生被质疑鞋子有偷拍装置。

南都此前报道，2023年6月，何先生发文称，在成都地铁被两名女生质疑“鞋子安装了小型摄像头偷拍，闪烁着绿光”。地铁值班室报警后，警方检查其鞋子，没有发现任何问题。何先生认为，涉事女生并没有认识到自己的错误、没有真心道歉，他并未和解。

2023年12月12日，成都铁路运输第一法院对何某某诉曾某某、罗某某、成都地铁运营有限公司一般人格权纠纷案一审宣判。经审理，对何某某要求罗某某、曾某某、成都地铁运营公司刊登道歉声明、连续十天在案涉地铁站宣读道歉声明，并赔偿经济损失及精神损害抚慰金共50000元的诉讼请求，法院不予支持。

2024年5月30日，两名涉事女生罗某某、曾某某通过媒体发布事件情况说明称，她们希望就误会事件的合理处理以及平复社会争议等，与何先生达成和解并共同努力，但目前双方依然分歧较大。尽管如此，她们还是愿意就此次误会再次向何先生真诚公开道歉。

“在了解了对方的态度之后，我拒绝了调解。”2024年7月24日，何先生说，他想知道这件事情通过法律途径，会有什么样的结果。法律怎么定性，到底构不构成侵权。

最终，该案历经6次调解后，双方仍未能达成一致协议，于2025年9月8日14时30分在成都铁路运输中级法院开庭。何先生喊话两名涉事女生出庭，“从车厢到站台等待处理期间的监控坏了，她们有没有拦住不让我走，有没有说一些贴标签的词汇，只有当事人能说清楚。”

采写：南都N视频见习记者 付冰洁

25.⏳2025-12-11 20:25⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.92.667.9215(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》260万美元！你就可以拥有科比当年的别墅 瓦妮莎5年前200万刀售出******

直播吧9月3日讯 奢华生活方式媒体Fendlux报道，科比曾经在加州的住所刚刚挂牌出售。

这栋房子约 2400 平方英尺（约 223 平方米），有 3 间卧室。带有独立大门和前院，私密性极强；室内有宽敞门厅和正式餐厅，侧边还有一个带喷泉的小花园。

根据《洛杉矶时报》报道，瓦妮莎在2020年10月将其挂牌，仅两天这套房子就以200万美元成交。而如今，新业主再次挂牌，售价260万美元。

26.⏳2025-12-11 13:14⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.51.681.7242(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》水谷隼：年收入超过500万人民币的乒乓球选手不在少数******

近日，奥运冠军水谷隼在节目中透露乒乓球选手收入情况：靠赞助商、赛事及T联赛，年收入超过1亿日元（500万人民币）的选手似乎不在少数。

水谷隼坦言：“说实话，打乒乓球是能赚钱的。真正的顶尖选手年收入能超过1亿日元（约合500万元人民币）。确实能超过1亿。

我觉得平均水平是比较高的。在乒乓球界，整体来看收入不错的人应该挺多。

如果隶属于某支T联赛队伍，顶尖选手的年薪大概能有2000万日元（约合100万元人民币）。因为能从各支队伍拿到这笔钱，所以这笔收入确实占比很大。

如今日本国内的T联赛发展得相当不错。乒乓球选手的收入主要由赞助商赞助费、赛事奖金和T联赛年薪这三部分构成，所以年收入超过1亿日元的人其实有不少。”

被问及水谷先生，您自己的年收入也超过1亿日元了吧？水谷隼自信地回答：“那是当然。”

此外，水谷隼还透露：“在奥运会上获得乒乓球奖牌的话，是能拿到奖金的，而且金额相当高。奖金一部分来自日本奥林匹克委员会（JOC），另一部分来自日本乒乓球协会。

只要获得金牌，JOC会给所有项目的金牌得主发放500万日元（约合25万元人民币）奖金，而日本乒乓球协会还会额外再给1000万日元（约合50万元人民币）。”

27.⏳2025-12-11 11:46⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.99.595.4153(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》美记：活塞总裁休赛期做得很明智 没因为上赛季表现而盲目引援******

直播吧9月4日讯 近日，ESPN记者Tim Bontemps在节目中谈到了活塞。

谈及活塞总裁特拉扬-兰登休赛期的运作，Tim Bontemps表示：“我认为，活塞篮球运营总裁特拉扬-兰登今年夏天做了一件非常明智的事 —— 他没有因为球队上赛季实现了战绩飞跃就盲目认为‘我们已经成功了、已经是顶级球队了’，进而大手大脚花钱签下老将，试图证明活塞是东部前四的队伍。对活塞来说，若能赢下43场比赛，且队中核心球员们都能有所成长，这远比让老将多上场、勉强赢下48场球重要得多。”

休赛期，活塞签下了勒韦尔、邓罗、贾旺特-格林。

上赛季，活塞常规赛取得了44胜38负战绩排名东部第六。活塞季后赛首轮，大比分2-4被尼克斯淘汰。

28.⏳2025-12-11 24:55⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.25.361.2655(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》车臣领导人卡德罗夫表示，只有俄罗斯占领整个乌克兰才会有和平******

9月7日，车臣领导人卡德罗夫接受俄新社采访时表示，他不赞成停止“特别军事行动”，并强调，在他看来，只有当乌克兰成为俄罗斯的一个地区或行政区时，和平才可能实现。

卡德罗夫重复了俄罗斯的目标，强调“特别军事行动”的目标和宗旨并非凭空而来，这是俄罗斯国家安全的保障，现在停止战争不符合俄罗斯的利益。

俄罗斯要实现完全占领乌克兰的目标十分困难，自2022年2月24日至今，俄罗斯占领乌克兰19.1%的领土，自2022年11月22日至今，过去1000多天里，俄罗斯只夺取乌克兰5482平方公里领土，占乌克兰领土面积的0.96%，但俄罗损失过百万，资源严重不足、军事、经济面临压力。

卡德罗夫在过去3年半扩充了车臣的武装力量，但在前线毫无建树，车臣部队沦为“网红打卡”部队，如今卡德罗夫希望俄罗斯全力打下去，其真实目的是什么呢？

为一个不可能完成的任务，俄罗斯准备要如何下注呢？

29.⏳2025-12-11 19:52⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.82.937.4226(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》深一度｜又见大满贯“辛卡决”，网坛新的“垄断”时代来了******

带着让人眼前一亮的寸头新发型，阿尔卡拉斯最终走过了一场神奇的美网之旅。

8日凌晨结束的美网男单决赛，他与辛纳上演了一场大开大合的对抗，最终以6比2、3比6、6比1、6比4的比分捧杯。

就此，阿尔卡拉斯不仅夺回了世界第一，更将自己的大满贯冠军数提升到了6个，并把自己与辛纳的交手记录改写为10胜5负。

连续两个赛季，他和辛纳一起实现了对大满贯头衔的瓜分。一个由新生代双雄“垄断”荣誉的时代，已悄然到来。

阿尔卡拉斯（右）击败辛纳斩获美网男单冠军。

竞速，谁先拿到全满贯

对于阿尔卡拉斯来说，这堪称一场完美的比赛。

半决赛中，西班牙人就连赢三盘零封老天王德约科维奇晋级，决赛面对当下自己在赛场上的最大对手辛纳，阿尔卡拉斯继续着强悍的发挥。

赢下比赛后，阿尔卡拉斯对阵辛纳的交手战绩来到了10胜5负，最近则已经拿下了对阵辛纳的两连胜。

近两个赛季，阿尔卡拉斯已然形成了对辛纳的压制——2024年，阿尔卡拉斯3次对阵辛纳全部胜利，2025年则是拿下了5次交锋中的4场胜利，只在温网决赛上输给了意大利人。

一个值得注意的现象是，随着排名的不断提高和战绩的愈加稳定，两人的对抗一步步集中到了争冠战。从2023年的印第安威尔斯开始，两人连续5次碰面都是在半决赛。

而从2024年的中网至今，两人已经连续6场交锋都是在决赛上演。

阿尔卡拉斯庆祝胜利。

如今又一次贡献争夺奖杯的“辛卡决”，新生代双雄的宿命对抗故事又书写了新的章节。随着胜负分出，西班牙人就此从辛纳手上夺回了世界第一的头衔，迎来了自己身为世界第一的第37周。

而更加引人注目的，则是两人的大满贯荣誉竞速。

当下，辛纳手握4个大满贯奖杯，包括2025年的温网、澳网，和2024年的美网、澳网。

而阿尔卡拉斯则是拿下了2025年的美网、法网，2024年的温网、法网，以及2023年的温网和2022年的美网，不知不觉间，已经完成了在法网、温网、美网三项大满贯都多次夺冠的壮举。

如今，阿尔卡拉斯距离全满贯只剩澳网荣誉，辛纳则还需要在法网赛场上进取。谁能率先斩获全满贯，成了两人眼前的最重要目标。

“辛卡决”已成为网坛的头号对抗。

成为彼此最大的对手和激励

当以精彩发挥拿下美网冠军后，阿尔卡拉斯丝毫不掩饰自己对于全满贯的渴望，“老实说，这就是我现在的首要目标。”

“澳网近在眼前，我会在赛季前寻找自己还能有什么提升，全满贯、年度全满贯，这都是我想要实现的。”

“这个赛季我也一直想要拿回世界第一的位置，然后希望年终也在世界第一。”

对于阿尔卡拉斯而言，不仅是美网决赛的发挥完美，整届美网比赛，他的状态都堪称火热，在一路夺冠的历程中，他甚至只丢掉了一盘，仅仅3次被对手破发。

由此，他成为自1991年以来，第二位在大满贯夺冠过程中只丢掉不多于3个发球局的球手，另一位做到这一点的，是美国网球传奇桑普拉斯。

阿尔卡拉斯在本届赛事的发挥可谓完美。

“我感觉这是我发挥最好的一届比赛了。”赛后阿尔卡拉斯坦言，“从开头的轮次一直到最后都是，我的状态稳定性非常高，这也让我感到骄傲。”

而从今年的法网至今，他也已经和辛纳连续3次在大满贯决赛碰面，两人之间的对抗和竞争，成为刺激他们不断自我提升的一大因素。

“我喜欢看他打球，我也喜欢研究他，我需要对他的发挥作出回应，当然我不可能完全预测到他的球路，但我的确熟悉了他的球风，知道他会拿出哪些武器。”

而对于辛纳而言，这场失利又会推动他全力进化，“我今天打得太容易被看穿了，现在该是我去改变的时候了。”

“前面轮次的比赛太‘舒适’，导致我一直在打同样的球——没用过发球上网，没放太多小球，然后站到阿尔卡拉斯面前，你必须走出舒适区才行。现在我的目标就是拿出更多的变化，打出更不可预测的网球。”

这场失利之后，辛纳又将全力提升自己。

又一个“垄断”的时代到来？

当费纳德“三巨头”时代逐渐随着传奇的老去而谢幕，人们都在关注着谁能够成为新的天王，如今答案终于浮现。

连续两个赛季，四大满贯的冠军奖杯都已经被阿尔卡拉斯和辛纳所“瓜分”，从当下两人所展现出的水平来看，男子网坛已然进入了又一个被双雄所“垄断”的时代。

此前在半决赛不敌阿尔卡拉斯后，38岁的老天王德约科维奇就曾对这两位年轻人给出过高度评价，“他们确实打得太好了。今年和辛纳比赛的时候，我也有同样的感觉。”

“特别是在大满贯，五盘三胜制的比赛就更难了。未来辛纳和阿尔卡拉斯将是我很难逾越的障碍。”眼看着新的天王崛起，德约科维奇也只能接受现实，“输球从来不令人高兴，但输给他们俩也很正常。”

对于老天王来说如是，对于当下或高龄或年轻的更多球手也是如此——在大满贯比赛中一路闯进四强然后输给阿尔卡拉斯或辛纳，将在相当一段时间里成为大部分球员的常态。

辛纳已经想好了接下来改变调整的方向。

想在高级别比赛中击败两人中的任何一位，都将是一个极其困难的任务，更别说一路挑落两人斩获冠军头衔。

而在不断研究彼此提升自我的过程中，这对宿敌还在不断进步，不断拉开和其他选手的距离。

“他也变得更强了。”辛纳就如此感叹，“今天他打得非常干净，在温网决赛中我打出优势的地方，今天就变成了是他做得更好。他在自己需要的时候提升了水平。”

而现在，被抢走世界第一宝座的辛纳又成了要全力追赶的那一个，“这会带来改变，因为现在我需要变成更好的球员，发球上我要做一些调整，然后看看效果怎么样，我很期待再次站上赛场。”

30.⏳2025-12-11 7:29⏳国际足联联合会杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联联合会杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.11.523.5413(安全平台)登录入口🥝《国际足联联合会杯》予取予求！波津半场7中6独得16分5板3助2帽 正负值+13最高******

直播吧9月3日讯 男篮欧锦赛小组赛，拉脱维亚男篮半场59-44领先捷克男篮。

上半场，拉脱维亚球星波尔津吉斯高效发挥，打了14分钟7投6中，三分2中1、罚球4中3拿到16分5篮板3助攻2盖帽，正负值+13最高。

国际足联联合会杯下载方式:

①通过浏览器下载

打开“国际足联联合会杯”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【ig.dcvjc.mojiazzc8888.pro】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“国际足联联合会杯”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

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国际足联联合会杯安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问国际足联联合会杯官方网站或可靠的软件下载平台：访问（ig.dcvjc.mojiazzc8888.pro）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

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特别说明：国际足联联合会杯软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

国际足联联合会杯使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加国际足联联合会杯”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟ig.dcvjc.mojiazzc8888.pro》，或者直接拖拽文件到软件界面。

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💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入国际足联联合会杯教程

1.打开国际足联联合会杯，进入国际足联联合会杯前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入国际足联联合会杯，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

国际足联联合会杯v1.8.5

阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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