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直播吧8月26日讯 据知名转会记者罗马诺报道，勒沃库森已向沙特联胡拜尔库迪西亚就埃兹奎尔提交了一份新的报价，总额3000万欧元（无附加条款），并包含 未来转售利润的15%分成条款。

罗马诺表示，埃兹奎尔本人希望完成这笔转会，目前药厂与胡拜尔库迪西亚的谈判仍在进行中。

现年23岁的阿根廷中场埃兹奎尔，上赛季代表胡拜尔库迪西亚在各项赛事出场57次，打进3球，并贡献5次助攻。埃兹奎尔与俱乐部的合同2029年夏天到期，目前球员德转身价1200万欧元。

1.⏳2025-12-10 1:33⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.76.822.1552(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》记者：那不勒斯锁定引援目标霍伊伦，目前正与曼联谈判转会方式******

直播吧8月26日讯 据意大利媒体Sportitalia记者Gianluigi Longari的报道，霍伊伦德是那不勒斯选定的目标，那不勒斯的主管曼纳正在努力完成这笔交易。

Gianluigi Longari表示，霍伊伦本人完全接受加盟那不勒斯的可能，那不勒斯正与曼联运作一份附带条件的买断权租借协议。

现年22岁的丹麦前锋霍伊伦，上赛季代表曼联在各项赛事出场52次，打进10球，并贡献3次助攻。霍伊伦与俱乐部的合同2028年夏天到期，目前球员德转身价3500万欧元。

2.⏳2025-12-10 10:29⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.98.353.1577(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》治权分立，主权共享！王金平发表震撼两岸论述，洪秀柱表态力挺******

嘿，最近岛内政坛炸锅了！王金平甩出个“两岸和平宣言”，直接把水搅浑了。这老小子选这时候出手，可不是偶然——国民党内正吵着朱立伦领导不行，他趁机抛新论述，明眼人都看得出来，这是冲党主席宝座去的！

最绝的是，宣言里藏了个“中道和平联盟”，三天前刚偷偷成立，北、中、南部企业大佬全凑一块了！台北纺织老板、高雄航运头头、桃园科技新贵，这些钱袋子一扎堆，不光给钱，更说明工商界对现在两岸政策不满，急吼吼要稳定发展呢。

老王这招一石三鸟，玩得贼溜！第一，怼朱立伦。朱立伦两岸政策跟浆糊似的，不敢说清“九二共识”，老王这宣言一抛，直接把朱的领导危机摆台面上。第二，拉本土派。老王本省籍出身，人脉硬，宣言里“治权互不隶属”这种话，正好勾住那些既烦民进党“两国论”，又嫌传统统一论太远的本土派。第三，抢和平话头。现在两岸紧张，老百姓最怕打仗，老王打着“和平”旗号，喊出“两岸和平，菜价才稳”，直接戳中选民心窝子——谁不关心明天买菜贵不贵？

再说这宣言的表述，玄乎得很！“同而不分”“主权共享”这些词，跟哲学题似的，模糊得能绕晕人。蓝营觉得像“两岸一家亲”，本土派又能理解为“维持现状”，这手模糊战术，确实帮他圈了最大范围的支持。不过绿营可没放过，在议会追着问：“不隶属谁的治权？共享啥主权？”直接戳破这层诗意包装——核心立场还是空的。

关键数据来了！企业界支持率70%，远超国民党传统政策，为啥？厦门台商扩大买云林农产品，高雄渔业订单涨三成，商界要的是赚钱，老王这倡议正好对上他们的痛点。但年轻人不买账，夜市里小年轻更关心米价涨没涨，对这种“文字游戏”没兴趣；倒是农业县老头老太太，一听“两岸和平，菜价稳定”，眼睛都亮了——这路子能拉拢地方派系和中老年选民，年轻群体？悬。

说白了，这全是为2025年国民党主席选举铺路！朱立伦现在满意度才32%，老王飙到58%，这差距够明显了。深蓝团体都成立“支持王金平联盟”，朱立伦团队连中常会都不参加，这权力转移的信号，瞎子都看得见。

不过啊，政治算盘打得再精，老百姓只关心每天的菜价米价。这种靠模糊语言和权力斗争的玩法，能不能真让两岸关系突破？能不能让台湾人过上好日子？得打个大问号。政治家们啊，少玩点花活，多干点实事，才是正经！

3.⏳2025-12-10 2:40⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.44.954.1938(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》江苏昆山一名23岁男子退租留满柜尿瓶？房东：离厕所就10步，纯粹懒******

8月23日，江苏昆山一名23岁男租客退租后，房东在房间柜子内发现10多瓶疑似尿液的黄色液体，场面令人不适。

据房东介绍，该租客在此租住20多天，民宿房间距卫生间仅不到10步距离，且工作人员每两天会清洁一次卫生间。退租拍照时，该租客主动关上了柜子门，工作人员因未翻动柜子，当场并未发现异常，直到后续清洁才发现柜子里的“藏物”。

媒体报道截图

（来源：齐鲁晚报）

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直播吧8月26日讯 南安普顿官方宣布诺维奇门将乔治-朗租借加盟，租期一个赛季。

乔治-朗现年31岁，是谢菲联青训营培养的球员，他在17岁时就为一线队上演首秀，随后出战超过100场比赛。乔治-朗曾被租借至牛津联、马瑟韦尔和温布尔登，之后他转会加盟赫尔城、米尔沃尔和诺维奇。

5.⏳2025-12-10 6:51⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.78.643.9198(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》罗马诺：罗马预计660万欧签齐奥尔科夫斯基，无附加条款******

直播吧8月26日讯 知名记者罗马诺报道，罗马队将为波兰中卫齐奥尔科夫斯基支付660万欧元的转会费，无附加条款，但包含二次转会10%的分成。

据悉，齐奥尔科夫斯基的转会费为660万欧元，全部为固定费用，无附加条款。合同包含二次转会分成条款，若罗马未来出售该球员，华沙莱吉亚将获得转会利润的10%。

未来几天内，双方俱乐部将准备好所有文件，之后齐奥尔科夫斯基就将前往罗马。

6.⏳2025-12-10 21:54⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.21.886.2197(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》记者：曼联有意利瓦科维奇但未报价，森林已报价&热刺也感兴趣******

直播吧8月26日讯 据记者Pablo Oliveira报道，克罗地亚门将利瓦科维奇可能成为曼联转会目标，但红魔目前还没有报价。

诺丁汉森林已经正式为利瓦科维奇提交了报价，而热刺也对这名克罗地亚门将很感兴趣。

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直播吧8月26日讯 据知名转会记者罗马诺报道，那不勒斯与曼联之间就霍伊伦租借交易的谈判正处于最后阶段，交易中带有的买断条款将变为强制执行。

罗马诺表示，今天那不勒斯仍在与霍伊伦及其团队就个人条款进行谈判，那不勒斯和孔蒂正在推动尽快完成这笔交易。

现年22岁的丹麦前锋霍伊伦，上赛季代表曼联在各项赛事出场52次，打进10球，并贡献3次助攻。霍伊伦与俱乐部的合同2028年夏天到期，目前球员德转身价3500万欧元。

8.⏳2025-12-10 20:48⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.16.622.6759(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》官方：19岁前锋迪布林加盟埃弗顿，据悉转会总价4200万镑******

直播吧08月26日讯 官方消息，南安普顿19岁前锋迪布林转会加盟埃弗顿。此前据罗马诺报道，转会总价为4200万镑。

官方公告：

埃弗顿已完成从南安普顿签下边锋泰勒-迪布林的转会，双方签约四年，合同至2029年6月结束。

这位19岁新星成为大卫-莫耶斯今夏转会窗口的第八笔签约，此前埃弗顿已永久签下卡洛斯-阿尔卡拉斯，并签下了蒂尔诺-巴里、马克-特拉弗斯、亚当-阿兹努、基尔南-迪尤斯伯里-霍尔和汤姆-金，此外还以赛季租借形式签下格拉利什。

迪布林——英格兰U21国脚——在2023年8月年仅17岁时便为南安普顿一线队完成首秀。

上赛季，这位前锋为圣徒出战33场英超联赛，是队内出场第五多的球员，主要司职左脚右边锋。

本赛季，迪布林将身披20号球衣。

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你以为白米饭已经是升糖高手？其实餐桌上藏着更危险的 “血糖大户”！这些食物看似平常，升糖速度却比米饭快 30%~50%，长期大量食用会让血糖像坐过山车一样剧烈波动，悄悄埋下糖尿病、高血脂的隐患。今天就来揪出这 3 类 “隐形杀手”，看看你家厨房有没有中招！

一、什么是 “血糖生成指数”？

判断食物升糖能力的关键指标是 “血糖生成指数（GI）”。GI 值越高，食物消化吸收越快，血糖上升越迅猛：

• 低 GI 食物：GI≤55（如糙米、燕麦、绿叶菜）
• 中 GI 食物：55＜GI≤70（如全麦面包、米粉）
• 高 GI 食物：GI＞70（如白米饭、白馒头）

普通白米饭的 GI 值约为 73，而我们接下来要说的 3 类食物，GI 值普遍在 85 以上，部分甚至接近 100，堪称 “血糖炸弹”！

第一类：精制糖伪装者 —— 不甜却让血糖飙升

很多人以为只有甜食才会升糖，其实不少 “不甜的食物” 才更危险：

• 南瓜：GI 值高达 75，比白米饭还高！民间流传 “南瓜降血糖” 的说法完全是误区，实测显示糖尿病患者吃南瓜后血糖普遍升高。

胡萝卜：GI 值 71，和西瓜相当。这是因为其含有的碳水化合物结构松散，消化酶能快速分解吸收。

速溶麦片：经过高温膨化处理后，GI 值飙升至 79。开水冲泡即食的便捷性，换来的是血糖的急剧上升。

专家提醒：中国营养学会指出，这类食物的升糖能力与其口感甜度无关，主要取决于碳水化合物结构和加工方式。建议用杂豆、绿叶菜替代部分根茎类蔬菜，避免空腹食用。

第二类：糯米制品 —— 比白米饭更 “黏人” 的升糖高手

糯米做的食物口感软糯，却暗藏升糖危机：

• 糯米饭：GI 值 90，远超普通白米饭的 73。糯米中的支链淀粉结构特殊，人体消化酶能快速将其分解为葡萄糖。

汤圆 / 粽子：GI 值 88，加上豆沙、蜜枣等馅料后，升糖效果更是 “雪上加霜”。

麻薯 / 驴打滚：这类糯米制品 GI 值高达 95，黏性越大，消化吸收越快，血糖峰值来得越猛烈。

临床案例：宁波市鄞州区第二医院接诊过多位因长期吃糯米制品导致血糖失控的患者，其中一位老人早餐吃 3 个汤圆后，餐后血糖飙升至 13.8mmol/L（正常应＜7.8）。建议用糙米、藜麦等全谷物替代，或在吃糯米时搭配大量蔬菜和瘦肉。

第三类：糖油混合物 —— 双重打击的代谢杀手

当高 GI 碳水遇到油脂，就形成了最危险的 “代谢炸弹”：

• 油条 / 麻团：GI 值 85+，高温油炸让淀粉糊化更彻底，同时油脂会延缓胰岛素分泌，导致血糖居高不下。

蛋糕 / 甜甜圈：精制面粉 GI 值 75，加上添加糖和黄油，不仅升糖快，还会升高甘油三酯，加速动脉粥样硬化。

土豆泥：普通土豆 GI 值 66 属中等，但做成泥后 GI 飙升至 87。捣碎的过程破坏了植物细胞壁，让淀粉颗粒完全暴露。

健康危害：这类食物会同时扰乱血糖和血脂平衡，研究显示长期食用会使糖尿病风险增加 40%，心血管疾病风险增加 25%。世界卫生组织建议，每天反式脂肪酸摄入不应超过 2.2 克，而一个甜甜圈就可能超标。

控糖饮食的 3 个黄金原则

1. 主食替换：用糙米、燕麦、荞麦等低 GI 食物替代精米白面，能降低 GI 值 15-20 个点。
2. 合理搭配：每餐主食量控制在 1/4 餐盘，搭配足量蛋白质（鸡蛋、鱼虾、豆制品）和蔬菜，能有效延缓血糖上升。比如米饭 + 芹菜炒猪肉的组合，GI 值可从 83 降至 49.9。
3. 烹饪技巧：避免过度熬煮，米饭煮硬一点，面条保持筋道，这样能减少淀粉糊化，降低 GI 值。

血糖管理不是要完全杜绝高 GI 食物，而是要控制量和频率。记住：再健康的低 GI 食物吃多了也会升糖，再危险的高 GI 食物偶尔少量吃并合理搭配，对血糖影响也会大大降低。

10.⏳2025-12-10 21:26⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.19.934.9152(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》记者：维拉和莱比锡希望租借恩昆库，但切尔西要求必须转会******

直播吧8月26日讯 据记者Ben Jacobs报道，恩昆库仍在维拉和莱比锡的引援考虑范围之内。目前，两家俱乐部都希望以租借方式得到法国边锋。

但是，整个夏天，切尔西方面都有着强硬的立场，那就是恩昆库离队必须是转会形式。

11.⏳2025-12-10 22:33⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.84.536.2527(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》⌛佩杜拉：曼城在谈近3000万欧签多纳鲁马，预计未来几天敲定******

直播吧08月26日讯 记者佩杜拉独家消息，曼城正在与巴黎谈判多纳鲁马的转会，转会费接近3000万欧。曼城预计未来几天敲定交易。

多纳鲁马现年26岁，与巴黎现有合同在2026年夏天到期，目前球员德转估值4000万欧。

12.⏳2025-12-10 18:20⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.33.993.2511(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》记者：楚克乌梅卡已通过多特体检，安塞尔米诺也已抵达******

直播吧8月25日讯 记者Ben Jacobs报道称，楚克乌梅卡已通过多特体检。双方俱乐部目前已就转会费达成口头协议，并最终敲定一份2400万镑的转会协议。

安塞尔米诺现已抵达多特，即将完成从切尔西的直接租借转会。

13.⏳2025-12-10 23:59⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.44.185.8645(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》关晓彤打卡汪苏泷演唱会，一身粉色穿搭花里胡哨，被吐槽非常的土******

新戏拍完才杀青的关晓彤，终于有时间享受假期了，正好赶上汪苏泷演唱会上，所以她昨天也是晒出了自己打卡演唱会的照片。

看她的位置是在第一排，视野特别好，挥舞着应援棒的她俨然变成了小迷妹。现场去的歌迷朋友非常的多，她在人群中还忍不住拍照，她戴着鸭舌帽和口罩，穿着粉色的小开衫，里面搭配玫红色的针织背心，下半身穿着粉色的牛仔裙。身上又背了个蓝色的单肩包，衣服上还挂了两个毛绒的小玩偶，再加上她脖子上的两条项链，一整个给人一种眼花缭乱的感觉。

因为最近一直在户外和海边拍戏，毛晓彤被晒累了很多，从她自己发的自拍看不出来，路人晒出的照片中能看得出她黑了一些，不过皮肤还是很好的。屏幕拍到她的时候，她还开心的和大家打招呼，元气满满。看完演唱会，她也没有立马回家，而是又去吃饭，还喝了啤酒，看来日常也很爱喝几口的！

14.⏳2025-12-10 15:42⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.81.234.6437(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》该放人吗❓卡拉格：纽卡应该出售伊萨克 当年托雷斯留队如噩梦******

直播吧08月26日讯 天空体育消息，利物浦名宿卡拉格谈到了伊萨克目前的转会僵局，他认为纽卡应该放伊萨克离开。

“我认为纽卡应该出售伊萨克。我这样说的原因是，外界会有无数人告诉纽卡和埃迪-豪该怎么做。俱乐部必须保持强硬立场，必须向利物浦或任何其他俱乐部表明，球员不能随意要求离队。“

“但这些人并不用每天应对伊萨克的问题，也不必像埃迪-豪那样每次出席新闻发布会都要面对相关质问。这朵阴云始终笼罩着俱乐部。“

“我之所以这样说，是因为有过切身体验。我们在利物浦时就经历过托雷斯的类似情况，当时他确实不愿留在俱乐部。“

“他最终多留了半个赛季，我们在次年一月份将其出售。那四五个月对俱乐部而言如同噩梦，所有成员都迫不及待希望他离开。”

15.⏳2025-12-10 18:17⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.66.964.2269(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》牌桌上的 “女王”布兰妮，真是大******

华人女牌手布兰妮，外号“ALL IN姐”，是一位在德州扑克界备受瞩目的职业牌手！

她以其大胆的打牌风格和出众的外貌，在扑克桌上屡创佳绩，迅速成为了国际扑克界的一颗璀璨新星。

布兰妮在2023年6月的HCL（Hustler Casino Live）第472集中首次亮相，便以全押（All-in）策略惊艳四座，这种风格让她在扑克界独树一帜。在HCL赛场上，她共参加30场游戏，总战绩净胜788395美元，在女性玩家中排名第一，是HCL迄今为止最大的女赢家哦！

除了扑克技艺高超，布兰妮在社交媒体上也是风生水起。

她经常在Instagram等平台上分享自己的扑克生涯、旅行美照以及与知名牌手、影视明星的亲密合影，吸引了无数粉丝的关注。

她的社交圈子星光熠熠，不乏大牌明星和扑克高手，这样的高端人脉也为她的扑克生涯增添了更多传奇色彩。

她更以出众的身材条件吸引不少关注。

她身姿挺拔匀称，曲线线条利落，兼具力量感与优雅气质，这种良好的体态不仅让她在公众视野中极具辨识度，也从侧面展现出她对自身状态的严格管理。

赛场上，她是敢于 “梭哈” 的果敢牌手，凭借策略与胆识征服牌桌；赛场外，优越的身材条件搭配得体着装，更让她在各类活动中尽显自信风采，成为将竞技实力与外在魅力巧妙融合的独特存在。

16.⏳2025-12-10 6:42⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.45.671.4438(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》记者：在洛里昂4******

直播吧8月25日讯 据记者François Rauzy报道称，在洛里昂4-0雷恩的法甲联赛中，客队向主队借了蓝色球袜才被允许参赛。

雷恩的比赛装备原本早已获得联盟批准，但在文件底部有一条细则被忽略了：他们准备的白色球袜不能使用，因为会与洛里昂队的球袜颜色冲突。

雷恩队抵达球场时才临时得知这一问题，只能紧急向主队洛里昂求助，对方借给了他们蓝色球袜，才得以顺利完成比赛。

17.⏳2025-12-10 5:11⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.56.496.2994(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》记者：都灵中场拉扎罗愿离队，俱乐部要价约300万欧至500万欧******

直播吧8月26日讯 据记者Santi Aouna报道，在转会窗关闭之前，都灵中场拉扎罗对离队持开放态度。对于拉扎罗，都灵要价约300万欧元至500万欧元。

拉扎罗现年29岁，上赛季他共为都灵出战35场比赛，奉献了7次助攻。

18.⏳2025-12-10 2:24⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.17.677.2188(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》“血糖大户”被揪出，是米饭的10倍！专家提醒：这3类食物要少吃******

你以为白米饭已经是升糖高手？其实餐桌上藏着更危险的 “血糖大户”！这些食物看似平常，升糖速度却比米饭快 30%~50%，长期大量食用会让血糖像坐过山车一样剧烈波动，悄悄埋下糖尿病、高血脂的隐患。今天就来揪出这 3 类 “隐形杀手”，看看你家厨房有没有中招！

一、什么是 “血糖生成指数”？

判断食物升糖能力的关键指标是 “血糖生成指数（GI）”。GI 值越高，食物消化吸收越快，血糖上升越迅猛：

• 低 GI 食物：GI≤55（如糙米、燕麦、绿叶菜）
• 中 GI 食物：55＜GI≤70（如全麦面包、米粉）
• 高 GI 食物：GI＞70（如白米饭、白馒头）

普通白米饭的 GI 值约为 73，而我们接下来要说的 3 类食物，GI 值普遍在 85 以上，部分甚至接近 100，堪称 “血糖炸弹”！

第一类：精制糖伪装者 —— 不甜却让血糖飙升

很多人以为只有甜食才会升糖，其实不少 “不甜的食物” 才更危险：

• 南瓜：GI 值高达 75，比白米饭还高！民间流传 “南瓜降血糖” 的说法完全是误区，实测显示糖尿病患者吃南瓜后血糖普遍升高。

胡萝卜：GI 值 71，和西瓜相当。这是因为其含有的碳水化合物结构松散，消化酶能快速分解吸收。

速溶麦片：经过高温膨化处理后，GI 值飙升至 79。开水冲泡即食的便捷性，换来的是血糖的急剧上升。

专家提醒：中国营养学会指出，这类食物的升糖能力与其口感甜度无关，主要取决于碳水化合物结构和加工方式。建议用杂豆、绿叶菜替代部分根茎类蔬菜，避免空腹食用。

第二类：糯米制品 —— 比白米饭更 “黏人” 的升糖高手

糯米做的食物口感软糯，却暗藏升糖危机：

• 糯米饭：GI 值 90，远超普通白米饭的 73。糯米中的支链淀粉结构特殊，人体消化酶能快速将其分解为葡萄糖。

汤圆 / 粽子：GI 值 88，加上豆沙、蜜枣等馅料后，升糖效果更是 “雪上加霜”。

麻薯 / 驴打滚：这类糯米制品 GI 值高达 95，黏性越大，消化吸收越快，血糖峰值来得越猛烈。

临床案例：宁波市鄞州区第二医院接诊过多位因长期吃糯米制品导致血糖失控的患者，其中一位老人早餐吃 3 个汤圆后，餐后血糖飙升至 13.8mmol/L（正常应＜7.8）。建议用糙米、藜麦等全谷物替代，或在吃糯米时搭配大量蔬菜和瘦肉。

第三类：糖油混合物 —— 双重打击的代谢杀手

当高 GI 碳水遇到油脂，就形成了最危险的 “代谢炸弹”：

• 油条 / 麻团：GI 值 85+，高温油炸让淀粉糊化更彻底，同时油脂会延缓胰岛素分泌，导致血糖居高不下。

蛋糕 / 甜甜圈：精制面粉 GI 值 75，加上添加糖和黄油，不仅升糖快，还会升高甘油三酯，加速动脉粥样硬化。

土豆泥：普通土豆 GI 值 66 属中等，但做成泥后 GI 飙升至 87。捣碎的过程破坏了植物细胞壁，让淀粉颗粒完全暴露。

健康危害：这类食物会同时扰乱血糖和血脂平衡，研究显示长期食用会使糖尿病风险增加 40%，心血管疾病风险增加 25%。世界卫生组织建议，每天反式脂肪酸摄入不应超过 2.2 克，而一个甜甜圈就可能超标。

控糖饮食的 3 个黄金原则

1. 主食替换：用糙米、燕麦、荞麦等低 GI 食物替代精米白面，能降低 GI 值 15-20 个点。
2. 合理搭配：每餐主食量控制在 1/4 餐盘，搭配足量蛋白质（鸡蛋、鱼虾、豆制品）和蔬菜，能有效延缓血糖上升。比如米饭 + 芹菜炒猪肉的组合，GI 值可从 83 降至 49.9。
3. 烹饪技巧：避免过度熬煮，米饭煮硬一点，面条保持筋道，这样能减少淀粉糊化，降低 GI 值。

血糖管理不是要完全杜绝高 GI 食物，而是要控制量和频率。记住：再健康的低 GI 食物吃多了也会升糖，再危险的高 GI 食物偶尔少量吃并合理搭配，对血糖影响也会大大降低。

19.⏳2025-12-10 11:35⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.56.139.2481(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》日本丑女花2600万整容，整容前后对比照惊呆众人******

日本知名艺人、模特“喵凛”（本名平濑爱理，28岁）于近日在X平台（原推特）更新动态，公开了自己整形前后的对比照片。

她在推文中写道："整形改变了我的命运。28岁，整形花费2600万日元（约合127万元）。但说实话，如果20岁就有这张脸，人生应该会更轻松吧。"并上传了两张整形前后对比照，继续写道："青春是最强武器。'比铂金更珍贵的脸蛋'，趁年轻就要蜕变。要努力就趁现在。"

整形前

整形后

针对平濑的贴文，日本网友纷纷留言："有人说整形不算努力，那你自己试试看啊。每个人想法不同，强行定义是否努力并不妥当，但我认为整形就是努力，我支持她。筹集巨额资金也好，忍受术后痛苦恢复期也罢，没有毅力绝对做不到"、"说整形不努力的人，赚2600万日元的努力你知道多不容易吗"、"看了旧照，觉得除了牙齿矫正确实必要之外，只要调整表情和普通化妆就完全没问题啊"。

平濑在2023年5月的发文中曾提及筹措手术费用的经历："那些说'整形不算努力'的人，你们敢这么说吗？从16岁起8年间，我同时做着搬家工人和保安工作，经常熬夜打工。被欺负从梯子上推下来过，盛夏作业时连喝水都不被允许，吐了也要忍着继续工作。每天住在月租2.3万日元（约合1121.6元）的单身公寓，吃着最简单的饭菜，好不容易才攒下1000万日元（约合49.77万元）。经历过这些的我，现在没有什么困难克服不了。"

20.⏳2025-12-10 22:14⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.89.172.9657(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》官方：19岁前锋迪布林加盟埃弗顿，据悉转会总价4200万镑******

直播吧08月26日讯 官方消息，南安普顿19岁前锋迪布林转会加盟埃弗顿。此前据罗马诺报道，转会总价为4200万镑。

官方公告：

埃弗顿已完成从南安普顿签下边锋泰勒-迪布林的转会，双方签约四年，合同至2029年6月结束。

这位19岁新星成为大卫-莫耶斯今夏转会窗口的第八笔签约，此前埃弗顿已永久签下卡洛斯-阿尔卡拉斯，并签下了蒂尔诺-巴里、马克-特拉弗斯、亚当-阿兹努、基尔南-迪尤斯伯里-霍尔和汤姆-金，此外还以赛季租借形式签下格拉利什。

迪布林——英格兰U21国脚——在2023年8月年仅17岁时便为南安普顿一线队完成首秀。

上赛季，这位前锋为圣徒出战33场英超联赛，是队内出场第五多的球员，主要司职左脚右边锋。

本赛季，迪布林将身披20号球衣。

21.⏳2025-12-10 3:30⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.19.591.2922(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》巴西国家队大名单：内马尔缺阵！拉菲尼亚在列，皇马球员均未入选******

直播吧08月26日讯 巴西国家队今日公布球队新一期大名单。这次国际比赛日巴西将会迎来与智利和玻利维亚的世预赛。

拉菲尼亚、佩德罗、理查利森在列，卡塞米罗、马丁内利、吉马良斯等人悉数入选，内马尔因伤落选，维尼修斯、米利唐和罗德里戈也均未入选。

具体名单如下：

门将：阿利森（利物浦）、本托（利雅得胜利）、雨果-索萨（科林蒂安）

边后卫：韦斯利（罗马）、万德森（摩纳哥）、桑德罗（弗拉门戈）、卡约-恩里克（摩纳哥）、道格拉斯-桑托斯（泽尼特）

中后卫：加布里埃尔（阿森纳）、马尔基尼奥斯（巴黎）、亚历山德罗-里贝罗（里尔）、法布里西奥-布鲁诺（克鲁塞罗）

中场：安德烈-桑托斯（切尔西）、吉马良斯（纽卡）、卡塞米罗（曼联）、乔林顿（纽卡）、帕奎塔（西汉姆）

前锋：埃斯特旺（切尔西）、马丁内利（阿森纳）、若热（克鲁塞罗）、路易斯-恩里克（泽尼特）、库尼亚（曼联）、拉菲尼亚（巴萨）、理查利森（热刺）、若昂-佩德罗（切尔西）

巴西赛程：

22.⏳2025-12-10 22:12⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.64.392.3638(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》记者：贝蒂斯仍在争取签下安东尼，拜仁、药厂和马竞也对其有意******

直播吧8月26日讯 据天空体育记者Dharmesh Sheth报道，皇家贝蒂斯仍在努力推动引进曼联前锋安东尼的交易。此外拜仁、勒沃库森和马德里竞技也都在关注这位巴西国脚的情况。

Dharmesh Sheth表示，曼联方面不希望安东尼的转会进行纯租借交易，他们希望转会中附带永久转会的条款。

23.⏳2025-12-10 7:48⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.85.548.3522(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》后续！东莞坠亡女子汽车被打捞，3年前丧夫 女儿8岁，知情人曝更多******

是人性的冷漠？还是我们过于道德绑架了？

她才38岁，她只是因为驾车失误，为什么要因此付出这么大的代价？

丈夫三年前病逝，独自赡养年迈父母和八岁女儿，车内还存放着给女儿买的连标签还没撕的型铅笔盒….

8月19日，东莞塘厦镇石马河边停车场发生一起车辆坠入河流事故，女司机裘女士未能获救。

明明女人已经从车内爬了出来，安安静静在车上趴着，又没挣扎，也没沉底，确实很容易救上来，怎么就是没人救呢？

或许不是没同情心，或许是太多的人都不敢赌，赌赢了一句谢谢，赌不赢倾家荡产或则丢掉生命…..

护栏过低、安全带未解、社会冷漠共同酿成悲剧

据邻居透露，这名38岁的女子是一位单亲妈妈，夫妻俩感情一直挺好，但是就在三年前丈夫因病突然离世，生活的压力下全部到了女子的肩膀上。

为了满足女儿缺失的那部分父爱，女子并没有再婚，而是通过工作来尽量给予女儿更好的生活。

另一边也有年迈的父母，需要她照顾，因此女人选择做外贸生意，这次去到东莞是为了去工厂验货。

所有事情都尽职尽责，可只是因为想停车时脚放到油门上惊慌之下重踩，就导致连人带车坠入到了河中。

而恰巧不巧，这条河前两天刚下过大雨，积水满满才导致了这场悲剧的发生….

从现场视频能看得出这边女司机明明已经逃出了车外，紧紧拉住了车门把手，可是在等待了十几分钟救援时间身上没有了力气。

知情人称即便当时围观的群众很多，也有人伸出援手，但是因为水流湍急能见度太低，自主救援没有成功。

而最接近成功的一次救援，就是试发生在下游50米的时候，一位钓鱼者拿出抄网杆进行救援，距离仅不到1米，可当时求女士已无力抬手。

与此同时，洪水突然加速，直接将车和人都迅速冲离了岸边，最后竟然人员赶到时人已经沉下去了及时送也没有抢救过来。

这段视频在网上流传之后，不少网友认为，当地人实在太冷漠，可最重要的前提是会游泳，不然谁也不敢保证结果。

尽管事故发生后，相关部门采取了一些措施，但公众对救援设施和救援能力的不足表示关注。

很多网友认为不能将责任全部推给在场人员身上，也不能将“冷漠”这个屎盆子把当地人一棒子全打死。

最重要的是追责相关管理部门，慢坡度河道修成90度的河堤又在河堤上修路河堤路的护栏达不到安全要求？

还有护栏又无救生设备，这是错上加错的河道管理部门的责任必须整顿整改！

信息来源： 东莞塘厦镇通报：一女子疑似驾驶操作失误冲入河内，经送医抢救无效死亡光明网2025-08-19

24.⏳2025-12-10 6:52⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.96.783.7628(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》国米vs都灵首发：苏西奇先发，劳塔罗、图拉姆、姆希塔良出战******

直播吧8月26日讯 意甲第一轮，国米主场迎战都灵比赛即将打响。赛前首发出炉。

国米首发：1-索默、28-帕瓦尔、15-阿切尔比、95-巴斯托尼、2-邓弗里斯、8-苏西奇、23-巴雷拉、22-姆希塔良、32-迪马尔科、10-劳塔罗、9-图拉姆

国米替补：12-迪詹纳罗、13-何塞普-马丁内斯、6-德弗里、7-泽林斯基、11-路易斯-恩里克、14-博尼、16-弗拉泰西、17-迪乌夫、30-奥古斯托、31-比塞克、36-达米安、42-帕拉西奥斯

都灵首发：81-伊斯莱尔、19-拉扎罗、23-索尔-科科、5-马西纳、34-比拉吉、22-卡萨迪、6-伊尔汗、66-吉内蒂斯、26-恩贡戈、18-小西蒙尼、10-弗拉西奇

都灵替补：1-帕莱亚里、71-米哈伊-波帕、7-阿布赫拉尔、8-伊利奇、13-吉列尔莫-马里潘、14-安乔林、16-马库斯-佩德森、19-切-亚当斯、21-阿里-登贝莱、61-塔梅泽、80-比亚奈-巴尔克特、83-佩西恩、91-杜万-萨帕塔、92-恩杰

【赛前信息】

25.⏳2025-12-10 4:54⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.23.972.9721(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》“血糖大户”被揪出，是米饭的10倍！专家提醒：这3类食物要少吃******

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临床案例：宁波市鄞州区第二医院接诊过多位因长期吃糯米制品导致血糖失控的患者，其中一位老人早餐吃 3 个汤圆后，餐后血糖飙升至 13.8mmol/L（正常应＜7.8）。建议用糙米、藜麦等全谷物替代，或在吃糯米时搭配大量蔬菜和瘦肉。

第三类：糖油混合物 —— 双重打击的代谢杀手

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蛋糕 / 甜甜圈：精制面粉 GI 值 75，加上添加糖和黄油，不仅升糖快，还会升高甘油三酯，加速动脉粥样硬化。

土豆泥：普通土豆 GI 值 66 属中等，但做成泥后 GI 飙升至 87。捣碎的过程破坏了植物细胞壁，让淀粉颗粒完全暴露。

健康危害：这类食物会同时扰乱血糖和血脂平衡，研究显示长期食用会使糖尿病风险增加 40%，心血管疾病风险增加 25%。世界卫生组织建议，每天反式脂肪酸摄入不应超过 2.2 克，而一个甜甜圈就可能超标。

控糖饮食的 3 个黄金原则

1. 主食替换：用糙米、燕麦、荞麦等低 GI 食物替代精米白面，能降低 GI 值 15-20 个点。
2. 合理搭配：每餐主食量控制在 1/4 餐盘，搭配足量蛋白质（鸡蛋、鱼虾、豆制品）和蔬菜，能有效延缓血糖上升。比如米饭 + 芹菜炒猪肉的组合，GI 值可从 83 降至 49.9。
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血糖管理不是要完全杜绝高 GI 食物，而是要控制量和频率。记住：再健康的低 GI 食物吃多了也会升糖，再危险的高 GI 食物偶尔少量吃并合理搭配，对血糖影响也会大大降低。

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47岁的刘女士到上海某便利店购物，因退货纠纷与收银员发生纠纷，在争执过程中，刘女士倒地并呕吐，监控显示营业员冷眼旁观，并未拨打120，刘女士送医后次日不治身亡。刘女士家属将营业员、便利店和便利店加盟公司告上法院，索赔218万元。

记者从刘女士家属处获悉，近日法院判决，顾客在便利店因病倒地不起，收银员却在旁并未予以积极的救助，某便利店未完全尽到安全保障义务。同时法院指出，刘女士的死亡与其自身疾病具有极大的关联性。法院认定赔偿费用共计1919637.84元，上海某便利店对事故的发生负有15%责任，赔偿287945.68元。此外，刘女士家属的律师费亦由上海某便利店予以赔偿。

女子因退货与店员发生纠纷

突然病发送医不治

2023年11月17日18时36分许，刘女士到上海某便利店购买啤酒，付款后尚未离店时，刘女士向收银台员工兰女士（化姓）表示需要退货，兰女士表示退货需要提供购买小票，刘女士随身未找到购买小票，又至收银台旁堆满收银小票的垃圾桶内寻找未果，随即与兰女士因退货问题产生纠纷，在纠纷过程中刘女士阻挠其他客户收银，要求兰女士为其退款，并表示购物后尚未离开店铺，为何无法退货退款？

监控画面

便利店无声监控显示，在争执过程中，刘女士手抓头部表情痛苦，拨打亲友电话后倒地不起。监控显示，刘女士倒地后，兰女士未采取任何措施，后来在周边顾客围观下，为刘女士寻找当时购物的收银小票。之后刘女士的亲友到场，为其拨打了报警电话。

此时刘女士开始呕吐，兰女士向刘女士的亲友传递两块抹布，用以擦拭呕吐物，兰女士自监控视频开始至监控视频结束除传递抹布外未离开收银台，双方并未有任何肢体接触。刘女士送医后，于次日死亡。

刘女士倒地

刘女士的女儿王女士对记者表示，母亲倒地呕吐不止，营业员兰女士未予理会，致使母亲错失最佳的救援时间。王女士表示，事发后，涉事营业员和店铺均未垫付相关医疗丧葬费用，也未有过道歉的意思。王女士将营业员、便利店及便利店加盟商告上法庭，要求三被告连带赔偿其医疗费、精神抚慰金、丧葬费、死亡赔偿金、被抚养人生活费、交通费、住宿费、律师费护理费等共计218万余元。法院审理时，三被告确认未垫付过相关费用。

被告：顾客自身疾病倒地

不应赔偿

法院审理时，上海某便利店、兰女士未到庭，视为放弃抗辩的权利。

便利店加盟商某企业管理有限公司辩称，王女士母亲死亡原因为自身疾病造成。兰女士未实施任何侵权行为，兰女士作为店员依规处理争议属于正当行为，在退货期间，兰女士与刘女士之间未发生任何肢体冲突或辱骂等过激言行，兰女士的行为不存在违法性。

上海某便利店和兰女士已履行合理限度内的安全保障义务，不具有主观过错，根据视频可还原事发现场的情况，原告亲属在倒地前已提前拨打家属电话求救，家属在事发两分钟内就赶到店里施救并及时拨打120，且兰女士在家属救助过程中提供相应协助，兰女士未重复拨打急救电话不存在过失，兰女士并非医护人员，未采取移动措施，亦是担心不当措施加重原告家属的身体损害情况。

兰女士正常的退货争议处理过程中，无法预见原告亲属自身突发脑干出血的情形，兰女士也无义务预见到原告亲属因自身疾病导致的一个死亡结果，损害结果已然超出了兰女士的合理预见范围。故认为退货争议行为与原告亲属死亡不具有任何法律上的因果关联性。

法院判决：便利店负15%责任

赔偿28万余元及5万元律师费

法院认为，刘女士在上海某便利店所经营的场所内因病倒地不起，而作为员工的兰女士却在旁并未予以积极的救助，刘女士在昏倒前向亲友打电话求助，并非兰女士在其失去意识后不拨打110或120求助的理由，超市、便利店的经营者、管理者应当在顾客有危险后及时给予最基本的帮助并拨打110或120求助，被告上海某便利店未完全尽到安全保障义务。

同时，法院指出，刘女士的死亡与其自身疾病具有极大的关联性，在评定相关责任时，法院亦会一并予以考量。兰女士作为员工，其民事责任应由上海某食品店负担，上海某便利店可依据与被告兰女士的民事法律关系另行向其主张权利，便利店加盟商某企业管理有限公司并非经营主体，与本案无涉。法院认定被告上海某便利店对事故的发生负有15%责任。

针对原告主张的赔偿项目，法院最终认定赔偿费用共计1919637.84元，应由被告上海某便利店按责（15%）赔偿287945.68元。此外，王女士的律师费50000元亦由上海某便利店予以赔偿。

上海市宝山区人民法院一审判决，上海某便利店赔偿王女士医疗费、护理费、死亡赔偿金、精神抚慰金、丧葬费、律师费等共计337945.68元；驳回王女士的其余诉讼请求。案件受理费6369.19元，由被告上海某便利店负担。

8月23日，记者从刘女士女儿处获悉，目前她暂未收到被告方的上诉通知和赔偿款。

延伸阅读

女子称扶老人被诬陷维权3个月瘦20斤 对方道歉后报警

近日，甘肃白银的网友周女士发视频称，2025年5月16日，自己在小区遛狗时发现一位坐轮椅的老人栽倒在沟里，她主动跳下施救并呼喊家属。三名路人（其中包括老人的儿子）前来帮忙，却诬陷是周女士的狗将老人扑进沟里。警方调查后，没有对周女士进行处罚。但周女士称，老人儿子等人仍持续诬陷自己，自己为此暴瘦20多斤。

周女士发布的视频截图

周女士主页显示，连日以来，她在小区内多处遇见老人家属及其亲友，质问对方为何诬陷自己，希望对方能给自己道谢和道歉，但一直没有得到合适回应。

周女士向老人家属维权视频截图

直到7月29日，周女士更新视频称，7月28日下午，社区联系自己去警方处拿对方的道歉信。

据其发布的道歉信，老人儿子讲述了事情经过，称当晚“父亲乘坐轮椅正常行驶过程中，在路右侧拐弯，由于速度过快，老人来不及反应，开上马路牙子两次。在周女士呼叫家属两次，老人电动轮椅从路右侧驶向左侧，栽进左侧沟里……当时周女士也及时帮忙搀扶老人。在得知周女士是狗主人后，我与她发生争吵。经过复盘与思考，对此事我不但不应指责周女士，还应向她道歉和感谢。”

图为道歉信截图

老人儿子还列举了应该向周女士道歉和感谢的原因，称老人对轮椅操作欠佳，周女士在事发后跳进沟里扶起老人电动轮椅。但因受人“教唆”，“我们认为周女士扶老人‘不是你撞的你怎么好心扶’与周女士争吵”。

老人儿子表示感谢周女士及时报警澄清，防止事态升级，此外，周女士“为寻求真相，不畏酷暑，苦苦求我们道歉……”，也对此表示歉意，“对周女士不畏困难寻求真相的行为表示钦佩，再次向周女士道歉！希望周女士理解我一时昏头的心理，感谢周女士！后期家父一切后果与周女士无关。”

老人儿子列举的应该向周女士道歉和感谢的原因

潇湘晨报记者另注意到，周女士8月5日更新视频称，老人家属再次报警，认为其上传相关视频透露了他们个人信息，对他们造成了伤害，但周女士提出自己并未泄露对方相关隐私。

8月6日，潇湘晨报记者就此事私信网友周女士未获回复。辖区社区工作人员告诉潇湘晨报记者，近半个月以来双方冲突比较明显，“现在他们各说各的事情。他说他的，你说你的。我们也搞不清楚，我们现在正在把监控调出来，去还原真相。”对于周女士发布的道歉信等，其也表示还在对具体情况进行了解。

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直播吧8月26日讯 据知名转会记者罗马诺报道，那不勒斯与曼联之间就霍伊伦租借交易的谈判正处于最后阶段，交易中带有的买断条款将变为强制执行。

罗马诺表示，今天那不勒斯仍在与霍伊伦及其团队就个人条款进行谈判，那不勒斯和孔蒂正在推动尽快完成这笔交易。

现年22岁的丹麦前锋霍伊伦，上赛季代表曼联在各项赛事出场52次，打进10球，并贡献3次助攻。霍伊伦与俱乐部的合同2028年夏天到期，目前球员德转身价3500万欧元。

28.⏳2025-12-10 5:40⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.19.524.8556(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》该放人吗❓卡拉格：纽卡应该出售伊萨克 当年托雷斯留队如噩梦******

直播吧08月26日讯 天空体育消息，利物浦名宿卡拉格谈到了伊萨克目前的转会僵局，他认为纽卡应该放伊萨克离开。

“我认为纽卡应该出售伊萨克。我这样说的原因是，外界会有无数人告诉纽卡和埃迪-豪该怎么做。俱乐部必须保持强硬立场，必须向利物浦或任何其他俱乐部表明，球员不能随意要求离队。“

“但这些人并不用每天应对伊萨克的问题，也不必像埃迪-豪那样每次出席新闻发布会都要面对相关质问。这朵阴云始终笼罩着俱乐部。“

“我之所以这样说，是因为有过切身体验。我们在利物浦时就经历过托雷斯的类似情况，当时他确实不愿留在俱乐部。“

“他最终多留了半个赛季，我们在次年一月份将其出售。那四五个月对俱乐部而言如同噩梦，所有成员都迫不及待希望他离开。”

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瑞典大满贯在今天就要收官了！对于球迷来说，真的有点太遗憾了，因为还没过瘾，比赛就要结束了，下一站比赛还不知道要到什么时候。不过不影响，我们国乒在这次比赛中所取得的辉煌。

国乒一共5人晋级到了4强，尤其是女单特别的有统治力，居然4个人包了揽4强，真的一点机会不给外协球员。最终在2组内战中，孙颖莎和王曼昱成功杀出重围，会师到了今晚的决赛中。

比起女单，男单稍微显得有点黯淡了，为啥这么说呢？因为这次一共派出5位选手参加比赛，没想到在16强的时候，就只剩下林诗栋一个人了，真的有点太意外。曾几何时，我们国乒男单是多么强大。马龙樊振东带领的那一支男团，真的是所向披靡。

不过还好林诗栋很争气，在很多前辈淘汰的情况下，他咬紧了自己的牙关，一步一个脚印，最终成功闯进了决赛。但是他的成功是建立在努力的基础上的，要知道在半决赛对战西蒙的比赛中，他一度1-3落后。在命悬一线的时候，他成功创造奇迹，4-3逆风翻盘，真的太威武霸气了。

随着这一场逆风翻盘，林诗栋也是成功和莫雷加德会师到了总决赛。有一说一，当看到这一组对决的时候，粉丝球迷内心是很开心的，因为莫雷加德多次败给了林诗栋，而且还是大比分。所以说，这一场男单的决赛，大概率是林诗栋稳了，最起码心理占据优势。

当然了，林诗栋也不能掉以轻心，因为这次毕竟是莫雷加德的主场，很有可能因为东道主的buff加成，莫雷加德创造奇迹，从而战胜林诗栋。就像日本冠军赛，张本智和爆冷击败王楚钦夺冠一样，因为之前他全程被王楚钦压着打，没想到在主场居然战胜了王楚钦。

比起林诗栋这一场男单的决赛，今天的重头戏还得是“海产姐妹”之间的内战。毕竟未来洛杉矶奥运会，大概率女单冠军就在她们之间产生。那么今天这一场女单的决赛，到底谁获胜的概率大呢？小编觉得孙颖莎，为啥这么说呢？因为赛前传来2个好消息，都是有利于孙颖莎的。

赛前传来2个新消息:

第一个新消息，王曼昱一路过关斩将，成功闯进了决赛，其实赢得很不轻松的。尤其是对战日本削球手桥本的比赛中，直接打的浑身都是汗，消耗的太多了。这一点，孙颖莎比她占据绝对的优势，最起码体力这一方面，孙颖莎有过之而无不及。

第二个新消息，纵观两个人历史的交手记录，其实孙颖莎占据绝对的优势。虽然王曼昱的能力很不错，不管是正手还是反手，都是没有缺点的。但是遇到孙颖莎这个点，稍微有点劣势，因为孙颖莎的速度比较快。而且最关键的一个点，反手的质量也比王曼昱高。

30.⏳2025-12-10 4:29⏳网上如何制作户口本官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:网上如何制作户口本下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.57.624.4543(安全平台)登录入口🥝《网上如何制作户口本》官方：19岁前锋迪布林加盟埃弗顿，据悉转会总价4200万镑******

直播吧08月26日讯 官方消息，南安普顿19岁前锋迪布林转会加盟埃弗顿。此前据罗马诺报道，转会总价为4200万镑。

官方公告：

埃弗顿已完成从南安普顿签下边锋泰勒-迪布林的转会，双方签约四年，合同至2029年6月结束。

这位19岁新星成为大卫-莫耶斯今夏转会窗口的第八笔签约，此前埃弗顿已永久签下卡洛斯-阿尔卡拉斯，并签下了蒂尔诺-巴里、马克-特拉弗斯、亚当-阿兹努、基尔南-迪尤斯伯里-霍尔和汤姆-金，此外还以赛季租借形式签下格拉利什。

迪布林——英格兰U21国脚——在2023年8月年仅17岁时便为南安普顿一线队完成首秀。

上赛季，这位前锋为圣徒出战33场英超联赛，是队内出场第五多的球员，主要司职左脚右边锋。

本赛季，迪布林将身披20号球衣。

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①通过浏览器下载

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②使用自带的软件商店

打开“网上如何制作户口本”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

网上如何制作户口本安装步骤:

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特别说明：网上如何制作户口本软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

网上如何制作户口本使用讲解

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进入网上如何制作户口本教程

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2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入网上如何制作户口本，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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